Audio UTMB 2023 J-30

Fichier d’1,93 Go, 14h d’Audio retraçant toute ma préparation, jour par jour pour venir faire 22ème en 23h08′ à l’UTMB 2023.

J’étais à Tignes donc on parlera certes temps de passages, certes nutrition mais aussi altitude et adaptation à celle-ci ! Comme en 2022 en fait mais l’entraînement a été vraiment différent et les sensations bien meilleures en 2023.

 

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Description

Je t’envoie le fichier audio, ainsi que d’autres petits documents explicatifs, par mél sitôt ta commande passée ! C’est « home-made », mais si tu es là, c’est que t’aimes ça.