[AurélienB]

Salut, tu as essayé ceux de Salomon ? Apparemment on peut en commander séparément des chaussures.

• Cette réponse a été modifiée le il y a 2 mois et 1 semaine par AurélienB.

[AurélienB]

Merci coach 🫡En avant pour de nouveaux barouds en meilleure forme. ⚔️ Le bornage continue.

[AurélienB]

J’aurais bien fait sans la partie roulante, là où j’ai le plus galéré c’st entre Peille et Drap haha

[AurélienB]

Si certains sont sur le 50k, j’ai réservé la navette à Eze un peu trop tôt lol

[AurélienB]

Intéressant, c’est assez rare de voir l’accent mis sur le local et le pâturage pour de la whey..

[AurélienB]

Voici ce qu’écrivait Gundill dans son guide des compléments alimentaires. Il précise également que quelqu’un faisant de la musculation répondra beaucoup mieux à la prise de créatine.

[AurélienB]

C’est fini, 3eme ! https://ecotrail.livetrail.run/coureur.php?rech=ugo%20ferrari

[AurélienB]

14,76km/h pour le duc au premier temps intermédiaire, à quelques 3 minutes de la tête

[AurélienB]

Si vous voulez rire https://www.20minutes.fr/sport/cyclisme/4080083-20240307-espagne-130-abandons-course-cycliste-apres-annonce-controle-antidopage

[AurélienB]

Sympa le dernier doc chez François D’Haene. https://youtu.be/kPG46PO96hM?si=kjLduMmJCqSV2Dy7

[AurélienB]

Ouais, et plutôt 2h d’avion.. D’ailleurs je suis allé en vacances en Géorgie, le Caucase c’est impressionnant !C’est pour ça que je fais plutôt de la route (ça fait seulement un an que je pratique), mais j’ai des collines pas très loin (tu peux regarder sur google крылатское холмы) où ils font un peu de ski l’hiver. Ca me permettra d’intégrer un peu de d+ après mon semi.L’avantage ici c’est qu’il y a des parcs et forêts très grands, donc tu ne fais pas tant de bitume que ça en réalité.Et cet été quand je serai de retour en France je serai servi.

[AurélienB]

Chez les anglophones, les images produites par Jeff Pelletier sont superbes

[AurélienB]

J’ai fait mes premières courses sur route avec des sensride, c’est sûrement pas optimisé haha Elles me permettent de m’entrainer dans le parc enneigé sans problème et passent pas trop mal sur bitume.

[AurélienB]

Quelles qu’en soient les modalités c’était l’occasion avec Paris 2024 mais ils ont préféré le skateboard et le breaking…

[AurélienB]

Salut, oui je suis à Moscou comme c’était sous-entendu dans le titre.  Je suis arrivé ici un peu à l’aventure début 2020, covid et guerre, c’est folklorique !Mais j’essaie de passer encore quelques mois par an chez les parents dans l’arrière pays mentonnais.Je prévois de rentrer de juillet à octobre cette année histoire de montrer notre beau pays à Madame, revoir de la famille et les amis et faire ce petit trail.

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