Oyé Oyé bonnes gens !
Le duc vous parle
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Derniers ajouts
2023 – Définition de la Charge Mentale
Jennifer Lemoine, coach en Trail, nous livre sa définition de la charge mentale, laquelle influera votre entraînement que vous le vouliez ou non !
Duc’Ronik #109 – KAP Prévention
Gauthier et Théo, les deux kinésithérapeute de KAP Prévention, nous raconte leur week-end aux côtés des coureurs du groupe d’entraînement 2EP (Patrick Bringer, Nicolas Martin, Audrey Welzbacher, Philippe Gayral, Mathieu Mazerand) en tant que consultant pour aider les coureurs et réaliser aussi des tests physiques.
Duc’Ronik #108 – Baptiste Chassagne
Baptiste Chassagne, Team Sidas-Matryx, nous raconte sa victoire aux Championnats de France de Trail Long. Victoire qui le voit propulsé en équipe de France pour les mondiaux à Innsbruck en juin.
2023 – Fonctionnement de la Youtube Money
Mathieu Delpeuch nous explique comment générer de l’argent sur Youtube. Attention, vous allez être déçu.
Duc’ronik #107 – Hugo Deck
Hugo Deck, Team Adidas international, nous raconte ses déconvenues au Madère International Ultra Trail lui qui s’est vu contraint à l’abandon.
Duc’Ronik #106 – Théo Le Boudec
Théo Le Boudec, Team Altra, nous raconte sa folle course lors du 100km d’Istria où il s’adjuge la victoire devant Helio Fumo, Team Compressport international et Peter Frano, lequel finira sur le podium des Championnats du Monde de Trail long quelques mois plus tard …
Duc’Ronik #105 – Nicolas Martin
Nicolas Martin se mue en commentateur de la Revue de Presse !
Duc’Ronik #104 – Simon Dugué
Simon Dugué, vidéaste, photographe, youtubeur mais aussi un sacré coureur à pied ne nous parle pas de Trail mais de son Marathon de Paris, qu’il a réalisé dans un temps, plus que correct…
Duc’Ronik #103 – Aubin Ferrari
Aubin Ferrari, mon frère, du Team Altra également, nous raconte comment il est devenue le premier « Finisher » du Dernier Survivant en explosant les scores sur le dernier tour, au panache ! Devant Diego Pazos et Matthis Granet sans contestation possible…
Duc’Ronik #102 – Thomas Janichon
Thomas Janichon, Team Manager du Sidas-Matryx nous raconte un peu la saison du Team et son engagement sur les Championnats de France malgré un manque de visibilité.
Duc’Ronik #101 – Alban Berson
Alban Berson, Team Altra, revient pour nous sur son style de vie atypique et sa superbe performance au Trail du Ventoux le week-end dernier !
Duc’Ronik #100 – Clément Desille
Clément Desille, Team Brooks, revient pour nous sur sa deuxième place au 80km du Trail de Vulcain, juste derrière Alexandre Beraud, en local et juste devant votre Duc !