Merci à Baptiste Petitjean, équipé par Millet et nourrit par Overstims qui nous livre ses impressions au 73km de Tenerife Bluetrail by UTMB. Nous revenons aussi sur ses débuts, assez rapide, sur format 100K qui l’ont vu faire 9ème à la CCC 2023 et 3ème au fabuleux 90km du Mont-Blanc. Et la suite ?
Nicolas Freret, animateur du podcast « La Bande à D+ » mais surtout journaliste au sein du média très qualitatif « distances+ » nous livre les secrets qui entourent la Barkley, les règles du jeu comme on dit !
On y est ! 45 jours de podcasts et de partages divers et variés pour se présenter seul face à la bête, prêt à faire face.
Citons une dernière fois John Rambo (dans le III) : « L’armée Russe est face à nous. Que faisons-nous John ? » *bruit du chargement d’une mitrailleuse* « On FOOONNCE ! »
C’est parti pour la dernière semaine !
Quelques déblocage/déverouillage et on oublie pas les bonnes habitudes alimentaire pour ne pas faire une connerie de dernière minute…
Dernière Duc’Ronik sans interview, on est focus pour le Chianti, demain les valises seront bouclés, les chevaux fouettés et BANZAI !!! Allez on vous a trouvé tout plein d’actualité pour nourrir votre lundi soir où les pauses demain au bureau …
Bonne lecture,
Dernier bilan de semaine ! Quelle émotion, allez tout est fait, les sensations reviennent petit à petit, le temps est avec moi ! Belle analyse à retrouver sur le document avec le mot du coach, Patrick Bringer 🙂 Une parole rare.
Allez bientôt la dernière semaine et il est temps de vous présenter les sabots pour cette course « roulante ». Une innovation ? On reste conservateur ?
Le podcast disponible également aux gueux ! Dans lequel je réponds à la légitime question de nos Patreotes, Hervé Augoyard, Simon Pellaé et Benjamin Malengreaux pour un espèce de fourre-tout pré Chianti 🙂 Et une application directe des conseils de Stéphane Brogniart.
C’est parti pour « S-1 » ! Dernière semaine d’affûtage, de décharge, d’assimilation pour arriver au top de sa forme à l’Ultra Trail du Chianti ! Tous les voyants sont au vert, on déroule la partition, on se régale et on reste vigilent par rapport aux autres années où… On ne l’était pas ! En tout cas moins.
Mes biens chers frères, toujours pas d’interview ce lundi car nous sommes encore focus à 100% sur la prépa Chianti et donc vous devez attendre DEMAIN, mardi 11 mars pour vous délecter de la préparation de la semaine « S-1 » où l’on affinera ce divin l’affûtage. Bonne lecture !
Fin de la semaine S-2 laquelle à necessité beaucoup d’ajustements et qui s’est extrêmement bien déroulée ! Encore un peu d’affinage pour S-1 et ensuite il n’y aura plus qu’à réaliser des trucs de femmes comme regarder la météo, faire ses valises … ect *humour*
Second entretien avec Stéphane Brogniart pour organiser son mental. Les objectifs sont définis pour l’Ultra Trail du Chianti, lequel est incorporé à un dessein plus grand, la réussite d’un UTMB, laquelle est incorporé dans un schéma plus grand…
