Prépa Audio J-XXX
2025 : J-1; Ultra Trail Chianti
On y est ! 45 jours de podcasts et de partages divers et variés pour se présenter seul face à la bête, prêt à faire face.
Citons une dernière fois John Rambo (dans le III) : « L’armée Russe est face à nous. Que faisons-nous John ? » *bruit du chargement d’une mitrailleuse* « On FOOONNCE ! »
mars 21, 2025 12 commentaires
14 réponses
« l’émancipation du vendredi » n’aura jamais aussi bien porté son nom !
Tellement génial cette idée de croisade. Tu peux faire une série sur netflix.
Sinon tout le monde n’écoute pas ton podcast sur les chiottes. J’écoute ça le vendredi soir en montant de bracchio à la colma di vercio pour oublier que la montée est dure.
Ah non pas la fin du podcast du mercredi !🥹
Le tour de Gaule du Duc, parcourir par le trail toutes les Provinces rattachées au Duché 😃🛡.
Le Duc dans le Duché de Bretagne avec une cinquantaine de patreotes de la Duc Army au départ de Guerledan ça aurait de la gueule !🤩
Carrément d’accord !
« Il n’y a pas de mental faible, ni de mental fort, mais un mental organisé ». Stéphane, avec tous ses concepts imagés, est très éclairant.
Superbe échange que je viens de terminer. Il faut considérer un ultra un peu comme une expédition et prévoir les problèmes éventuels qui peuvent survenir et y apporter des réponses adéquats etc… Toujours aussi passionnant à écouter le gardien du rocher d’Anozel😃. Il faudrait que je relise le guerrier pacifique que j’avais lu grâce à lui en regardant un podcast sur YouTube il y a 3-4 ans 👍
Un mental organisé résume tout cela !
Le lard est un légume ! En tant que vosgien je ne peux qu’approuver.
Vraiment très intéressant ces épisodes sur la prépa mentale….
ça mérite clairement d’être écouté en prenant de notes, car si l’écoute se fait en courant, il y a un brin de frustration de ne pas pouvoir le faire…
Un débat plutôt cocooning. Merci les gars!
Les 3 points sur les quelles jouer pour savoir sur quoi travailler le moment voulu et trep intéressant
Pas mal ce concept de 3poles dans notre vie ! Et là je vois que c’est temps de basculer sur du perso après une belle période taf , puis famille avec la maison !