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Au delà de vous donner bêtement les chiffres de l’année, qui pris comme ça entre le plat principal et le fromage, ne veulent rien dire. Je vous propose de retracer complètement mon évolution avec une phrase, ou plutôt un chapître, pour chaque année avant de vous montrer la plus grosse, 2024.
Merci à Grégory et Antoine de « Follow My Sport » pour ces explications à propos de leur Live Temps Réel : https://followmysport.com/
Sans aucun doute la révolution de l’année 2025 pour les organisateurs qui leur feront confiance, poussés par les secouristes et les spectateurs !
Merci à notre Patreote Thibaut Tarbouriech pour le partage de cette petite création maison !
1 : Calculez vos apports en protéines sur la journée pour arrêtez d’être tout maigre et de vous blesser en descente.
2 : Calculez votre grammage de glucides en course/entraînement pour faire du seuil matin / midi / soir.Bon week-end sur EXCEL 🙂 Semaine pro’ vous aurez une vidéo pour reposer vos esprits fatigués.
Parrain de l’association
3% du CA versé
Une réponse
Merci, super intéressant !
C’est bien que des solutions comme ça existent pour aider certains organisateurs 😉