Prépa Audio J-XXX
2025 : J-1; Ultra Trail Chianti
On y est ! 45 jours de podcasts et de partages divers et variés pour se présenter seul face à la bête, prêt à faire face.
Citons une dernière fois John Rambo (dans le III) : « L’armée Russe est face à nous. Que faisons-nous John ? » *bruit du chargement d’une mitrailleuse* « On FOOONNCE ! »
mars 21, 2025 12 commentaires
4 réponses
Parfait pour nous mettre l’eau à la bouche pour ce qui va suivre ! Merci El Dulce !
Salut Ugo et merci pour le contenu. Est-ce que tu pourrais faire un point sur ton adaptation de l’alimentation en fonction de la charge d’entraînement, notamment pour ces gros blocs (glucides/jour, collations, apports à l’effort…) ?
Merci et vivement la suite
Superbe!
Le must du must (ou la tartiflette sur la raclette) serait un échange avec Patrick Bringer 🙏🤗sur ce qui a marché, ce qui était too much (ou pas!), et comment gérer la Western States en juin (parce que oui le Duc a mis la misère à Jim et à Vincent entre autres!💪🤘🛡🫡😋😅)
Un échange aussi avec Nicolas Martin qui a un discours très pertinent serait le bienvenu 🙏🤗.
En tout cas, c’est inspirant même si pour ma part je m’entraîne (beaucoup) moins, mais ça donne des idées !👍😃
Ces intro / outro sont presque trop courtes bordel !